サプリメントなどで意識してカルシウムを妊娠中は特に摂取したほうが良いでしょう。よく知られているのは、カルシウムが骨や歯を作る栄養素であるということですが、血液や体液、神経などの組織など広く骨や歯以外にも含まれているようです。胎盤を通して体…

シンガー・ソングライターのＹＵＩさんが活動休止を発表したそうです。→http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121120-00000003-dal-ent突然の発表だったのですごくビックリしました。今年いっぱいまでの活動となるようで非常に残念ですね。でも何年か前も活…

お笑い芸人の鉄拳さんの制作したパラパラ漫画がイギリスの有名ロックバンドのPVに使われることが決まったそうですね。⇒http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121030-00000010-rbb-entテレビで鉄拳さんが作ったパラパラ漫画を見たことがあるけれど絵も上手な…

昨日AKBのじゃんけん大会がありましたね。→http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120919-00200005-mantan-ent今回は島崎遥香さんが見事優勝してセンターを勝ち取りました。今度の新曲はどんな感じの曲になるのか楽しみですね。この前優勝した篠田麻里子さん…

シルク・ドゥ・ソレイユの映画が１１月に公開されるそうですね。⇒http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120905-00000005-cine-moviこの映画は3Dでの上映となるようでどんな感じになるのかなぁ・・・？監督もジェームズ・キャメロンさんが手掛けているそうな…

今日の朝のオリンピック中継で体操の内村選手が金メダルをとりましたね。この種目で日本人選手が金メダルとるのは28年ぶりになるそうでスゴイ快挙ですよね。私はまだ生まれてないし。。。調子が良くなさそうとか言われながらも期待されてた金メダルを獲得す…

STDが気になるときってあるけれどはっきりそうかはわからないときって病院いくの恥ずかしいですよね。あの台の上に乗るのってものすごく抵抗があります。なので微妙なときはまず最初に自宅検査キットを使うようになりました。そうすれば時間も無駄に使う必要…

今日は朝から部屋の掃除をしてました。床にはワックスも念入りにかけてもうピッカピカです。おかげでもやっとしてた気分もスッキリして明日からまた仕事をがんばれそうです。やっぱり掃除って良い気分転換になるものですね。

最近ボディのホワイトニングにも力を入れています。前から顔の方はお手入れしてたんですが、これからは紫外線も強くなっていきますからね。紫外線はいろんなものに反射するらしいのでどんなところで当たってるかわかりませんから。。。UVケアと夜のスキンケ…

魚が嫌いでほとんど食べない私の健康を考えて母がDHAのドリンクを買ってくれました。飲む前はニオイとかが心配でしたが、ヨーグルト味のドリンクだったので飲みやすかったです。これなら毎日飲み続けられて私みたいな魚が苦手なタイプにはピッタリかもしれま…

今年の冬は乾燥が特にヒドイので美顔スチーマーが欠かせないです。今週はほぼ毎晩うるおいチャージをしてお肌が乾燥しないように気をつけています。少し前はやるのがめんどくさくなって中断してたけれど、やはりやるのとやらないのとではお肌の状態もずいぶ…

髪質を改善したくてシャンプーをアロマの物に代えてみました。今までは特にこだわりもなく母の買ってきたものと同じ物を使用していたんですが、行きつけの美容室で使っているのと同じシャンプーで毎日髪を洗うようになったんです。アロマにかえてから髪のハ…