最近では、ダイエットに取り組む人の多くが、サプリメントでダイエット成分を補給しているといいます。低カロリーの食事をしながら、足りない栄養はサプリメントで補給するというダイエットをする人もいます。サプリメントを用いるダイエットは効果が得られ…

ダイエットレシピはメタボな私にとってはとてもありがたいレシピです。私には食事を減らして行うダイエット方法はとても無理だと思います。美味しいものを食べ歩くのが趣味みたいな私ですから相当な決意がないと食事制限のダイエットには立ち向かえません。…

サプリメントなどで意識してカルシウムを妊娠中は特に摂取したほうが良いでしょう。よく知られているのは、カルシウムが骨や歯を作る栄養素であるということですが、血液や体液、神経などの組織など広く骨や歯以外にも含まれているようです。胎盤を通して体…

シンガー・ソングライターのＹＵＩさんが活動休止を発表したそうです。→http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121120-00000003-dal-ent突然の発表だったのですごくビックリしました。今年いっぱいまでの活動となるようで非常に残念ですね。でも何年か前も活…

お笑い芸人の鉄拳さんの制作したパラパラ漫画がイギリスの有名ロックバンドのPVに使われることが決まったそうですね。⇒http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121030-00000010-rbb-entテレビで鉄拳さんが作ったパラパラ漫画を見たことがあるけれど絵も上手な…

昨日AKBのじゃんけん大会がありましたね。→http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120919-00200005-mantan-ent今回は島崎遥香さんが見事優勝してセンターを勝ち取りました。今度の新曲はどんな感じの曲になるのか楽しみですね。この前優勝した篠田麻里子さん…

シルク・ドゥ・ソレイユの映画が１１月に公開されるそうですね。⇒http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120905-00000005-cine-moviこの映画は3Dでの上映となるようでどんな感じになるのかなぁ・・・？監督もジェームズ・キャメロンさんが手掛けているそうな…

今日の朝のオリンピック中継で体操の内村選手が金メダルをとりましたね。この種目で日本人選手が金メダルとるのは28年ぶりになるそうでスゴイ快挙ですよね。私はまだ生まれてないし。。。調子が良くなさそうとか言われながらも期待されてた金メダルを獲得す…

STDが気になるときってあるけれどはっきりそうかはわからないときって病院いくの恥ずかしいですよね。あの台の上に乗るのってものすごく抵抗があります。なので微妙なときはまず最初に自宅検査キットを使うようになりました。そうすれば時間も無駄に使う必要…

今日は朝から部屋の掃除をしてました。床にはワックスも念入りにかけてもうピッカピカです。おかげでもやっとしてた気分もスッキリして明日からまた仕事をがんばれそうです。やっぱり掃除って良い気分転換になるものですね。

最近ボディのホワイトニングにも力を入れています。前から顔の方はお手入れしてたんですが、これからは紫外線も強くなっていきますからね。紫外線はいろんなものに反射するらしいのでどんなところで当たってるかわかりませんから。。。UVケアと夜のスキンケ…

魚が嫌いでほとんど食べない私の健康を考えて母がDHAのドリンクを買ってくれました。飲む前はニオイとかが心配でしたが、ヨーグルト味のドリンクだったので飲みやすかったです。これなら毎日飲み続けられて私みたいな魚が苦手なタイプにはピッタリかもしれま…

今年の冬は乾燥が特にヒドイので美顔スチーマーが欠かせないです。今週はほぼ毎晩うるおいチャージをしてお肌が乾燥しないように気をつけています。少し前はやるのがめんどくさくなって中断してたけれど、やはりやるのとやらないのとではお肌の状態もずいぶ…

髪質を改善したくてシャンプーをアロマの物に代えてみました。今までは特にこだわりもなく母の買ってきたものと同じ物を使用していたんですが、行きつけの美容室で使っているのと同じシャンプーで毎日髪を洗うようになったんです。アロマにかえてから髪のハ…

先週末、水上温泉で貸切風呂を楽しみながら女子会をやってきました。いつもは友だちの家でやるけれど、忘年会をかねてということでちょっと豪華にいこうということになったんです。ホテルで女子会だとあれこれ準備や後片付けもしなくてすむのでラクですね。…

今年の理想の母親ランキングで女優の江角マキコさんが１位になったそうです。この前主演だったドラマでカッコイイママさん役を演じてたのが印象的ですが、その他でみる江角さんもカッコイイだけじゃなくてチャーミングなところもあるし、そんなところが人気…

主婦でもできる在宅アルバイトを探しています。外に出て働くのも良いんですが、この御時世なかなか良いところが見つからないんです。在宅でなら時間も空き時間とかでもできるし、家事もバッチリこなせますからね。30歳目前ですがまだまだおしゃれとかも楽し…

ミヤネヤを見てたらお笑いのヒロシさんを久々に見ました。「ヒロシです・・・」懐かしかったな〜最近お笑い番組で見ることが無かったけど、ネタを見るとやっぱり面白いです。再ブレークの兆しもある見たいので、これからの活躍が楽しみですね。

法令線が目立つのって嫌ですよね。私の周りでも気になるという人がたくさんいたりします。この部分は喋ったり笑ったりと顔の筋肉の動きも大きくて、お化粧でカバーするとなるとひと苦労ですよね。最近は法令線ケア用のクリームなどもあるので上手に活用する…

V・I・Oラインのムダ毛の処理をするのに家から二駅先のエステまで通ってます。今日も午後から行ってきました。これで4回目になります。4回目にもなるとだいぶラインもキレイに整ってきていってよかったなぁ〜って感じます。自分でムダ毛処理してた時みたいに…

私達にとって大切な歯 くすみのない白い歯のためのメンテナンスはとっても重要ですよね。私も虫歯とくすみの対策のために歯磨きを欠かさないようにしてます。以前は普通の歯ブラシでやってたけどやっぱり磨き残しが出やすくなるので今は電動歯ブラシがお気に…

今日は母のお誕生日なので夜はお祝いをします。年齢の割に母はお肉が特に好きなのでプレゼントに和牛をお取り寄せしました。今回はネットで見つけた牛肉 ランキングで1位の松阪牛のお店で買ってみました。それがさっき届いたので、母がどんなリアクションを…

今日は日差しが戻って暑いので、 久しぶりにアイスクリームを食べました。ダイエットのために控えめにしてたけどたまにはいいものですね。そのぶんこれからちゃんとジムで燃焼してこようと思ってます。

なでしこジャパンのオリンピック出場が決まりましたね。昨日は北朝鮮の試合のあとの中国とオーストラリアの試合も見ましたが、なでしこジャパンを応援するときくらい力を入れてオーストラリアを応援してました。これで明日の中国戦はゆったりと見ることがで…

なでしこジャパン、北朝鮮戦は惜しくも引き分けに終わってしまいましたね。先制点をとったときはイケルかもなんて思いましたがなかなか上手く行くものではないですねぇ。まぁでもこのあとの中国の勝敗次第では今日中に決まる可能性もあるようですから。。。…

はじめましてブログをはじめました。これからよろしくお願いします。更新頑張ります。