内村選手が金メダル

今日の朝のオリンピック中継で体操の内村選手が金メダルをとりましたね。

この種目で日本人選手が金メダルとるのは28年ぶりになるそうでスゴイ快挙ですよね。

私はまだ生まれてないし。。。

調子が良くなさそうとか言われながらも期待されてた金メダルを獲得するんですから持ってうまれた勝負強さみたいなものがあるのかもしれませんね。

このあと種目別の競技にも出場するそうですしそちらも頑張ってほしいです。

STDを調べる

STDが気になるときってあるけれどはっきりそうかはわからないときって病院いくの恥ずかしいですよね。

あの台の上に乗るのってものすごく抵抗があります。

なので微妙なときはまず最初に自宅検査キットを使うようになりました。

そうすれば時間も無駄に使う必要もなくなりますし。。。

一セットは持っとくと良いですよ。

今日は朝から部屋の掃除をしてました。

床にはワックスも念入りにかけてもうピッカピカです。

おかげでもやっとしてた気分もスッキリして明日からまた仕事をがんばれそうです。

やっぱり掃除って良い気分転換になるものですね。

最近ボディのホワイトニングにも力を入れています。

前から顔の方はお手入れしてたんですが、これからは紫外線も強くなっていきますからね。

紫外線はいろんなものに反射するらしいのでどんなところで当たってるかわかりませんから。。。

UVケアと夜のスキンケアは手を抜くことができません。

魚が嫌いでほとんど食べない私の健康を考えて母がDHAのドリンクを買ってくれました。

飲む前はニオイとかが心配でしたが、ヨーグルト味のドリンクだったので飲みやすかったです。

これなら毎日飲み続けられて私みたいな魚が苦手なタイプにはピッタリかもしれません。

今年の冬は乾燥が特にヒドイので美顔スチーマーが欠かせないです。

今週はほぼ毎晩うるおいチャージをしてお肌が乾燥しないように気をつけています。

少し前はやるのがめんどくさくなって中断してたけれど、やはりやるのとやらないのとではお肌の状態もずいぶんと違うように感じます。

髪質を改善したくてシャンプーをアロマの物に代えてみました。

今までは特にこだわりもなく母の買ってきたものと同じ物を使用していたんですが、行きつけの美容室で使っているのと同じシャンプーで毎日髪を洗うようになったんです。

アロマにかえてから髪のハリが出てまとまりやすくなったせいもあり、朝のスタイリングが楽になったと思います。

朝髪がキマルと気分良く朝出かけることも出来ますからね。

アロマだと香りもいろんなものがありそうだし、好みの香りのシャンプーをいろいろ見つけてみようと思います。